I meccanismi di difesa sono processi psicologici automatici che proteggono l'individuo dall'angoscia e dalla consapevolezza di pericoli o fattori stressanti interni o esterni.
Il soggetto affronta i conflitti emozionali o i fattori stressanti...
MESSA IN ATTO
...attraverso azioni piuttosto che attraverso la riflessione o i sentimenti
AFFILIAZIONE
...rivolgendosi ad altri per avere aiuto o supporto
ALTRUISMO
...dedicandosi ad andare incontro ai bisogni del prossimo
ANTICIPAZIONE
...vivendo reazioni emozionali anticipate verso futuri eventi possibili oppure anticipando le conseguenze di questi eventi